Panowie i panie bardzo proszę pomóżcie mi, bo od kilku dni nie mogę zasnąć wieczorami. Biorę tabletki ziołowe, ale nie pomagają one na tyle, żebym mogła powiedzieć, że się wysypiam. Na pewno mieliście już do czynienia z takimi problemmami więc bardzo proszę o pomoc i rady.

Szklanka mleka na pewno pomoże, oczywiście przed spaniem.

Nie sadze żeby na taki problem pomogła szklanka mleka. Tutaj trzeba zdecydowanego działania, pewnie farmakologicznego.

Znaleźć sposób na bezsenność to dla każdego sprawa mocno indywidualna. Trzeba mieć świadomość własnego ciała i własnych problemów. Należy się udać do lekarza, który postawii prawidłową diagnozę.

Jedno jest pewne, że w każdym wieku mogą się pojawić zaburzenia snu objawy na pewno są u każdego inne. W większości przypadków jest to oczywiście problem z zaśnięciem. Choroba często przybiera przewlekłą postać, a pacjent jest zmuszony do określonego planu leczenia. Najlepiej robić to oczywiście pod okiem specjalisty, który wie, jak postępować w określonych przypadkach.